Fleurs de Bach : Arrêter de fumer

Article : "Arrêter de fumer"

Aujourd'hui, un décès sur 9 est lié au tabac. Ces chiffres vous font froid dans le dos et pourtant, nous le savons tous, ça n'est pas pour autant que cela va vous aider à arrêter plus facilement de fumer.
Bien que la volonté et l'envie soient au rendez-vous, le manque reste difficile à supporter d'autant plus si vous n'en êtes pas à votre premier essai.

Les substituts nicotiniques traitent la dépendance physique et vous maintiennent aliénés à cette substance qu'est le tabac.
Cette méthode de substitution ne résout pas la notion de dépendance psychique qui représente l'étape la plus délicate dans l'arrêt du tabac.
Le nœud de toute addiction, et particulièrement de l'addiction au tabac, est bien la dépendance psychique générant le manque, l'envie irrépressible et toutes ses émotions qui l'accompagnent. Et c'est le besoin de faire cesser ces émotions gênantes et désagréables qui vous pousse à reprendre la cigarette. Il s'agit le plus souvent de stress, de nervosité, d'irritabilité, parfois de colère, de manque de confiance en soi, de culpabilité, d'idées obsédantes...

En ce sens, la thérapie florale du Docteur Bach peut être une méthode efficace pour dépasser ce stade de la dépendance psychique, en apprivoisant et en dépassant ces émotions désagréables.
Les fleurs de Bach peuvent représenter une béquille naturelle qui accompagne celles et ceux qui souhaitent arrêter de fumer en toute sérénité. Les élixirs de Bach corrigent directement les émotions ressenties mais ils peuvent être pris également, pour ceux qui se connaissent bien, en prévention, avant que leurs émotions désagréables ne les envahissent.
Les fleurs de Bach peuvent, bien entendu, être prises sans danger en même temps que tout autre traitement, comme par exemple un substitut nicotinique.