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Fleurs de Bach : Retrouver le sommeil


-Retrouver le sommeil

Article : "Retrouver le sommeil"

Qui n'a jamais eu du mal à s'endormir ? Ou même a été victime d'insomnies ?

Nous avons tous connu cette situation où on tourne et on vire dans notre lit en voyant les heures défiler et en étant incapable de mettre notre cerveau sur Off le temps de se reposer. Et nous voilà pris dans le cercle vicieux de l'insomnie. Plus de 20% des français disent en être victime ponctuellement ou régulièrement. Suite à l'étude d'un laboratoire du sommeil, on sait que 50% des causes de ces insomnies seraient d'origine psychologique donc dûes au stress, à nos inquiétudes.

Effectivement, bien souvent, notre endormissement et la qualité de notre sommeil sont dépendants de ce que nous avons vécu dans la journée et donc de nos ressentis, nos émotions. A ce moment précis (au moment du coucher), nous nous retrouvons seuls face à nous même et c'est souvent à ce moment que nous faisons le point sur notre journée passée et sur la journée à venir. C'est alors que peuvent ressortir pile à ce moment là des sentiments, des émotions qui nous ont envahi dans la journée : du stress, de la fatigue à l'idée de, une dévalorisation de soi, un manque de confiance en soi...
Évidemment, il existe des molécules type somnifères qui vont forcer votre corps à lâcher prise grâce à son effet sédatif mais ça n'est pas pour autant que vous vous sentirez reposé au réveil. Et surtout, les causes réelles de votre état d'insomnie seront oubliées et donc réapparaîtront ultérieurement.
Les fleurs de Bach, qualifiées parfois d'anti dépresseur naturel, peuvent agir sur les causes profondes de l'insomnie. En agissant sur les émotions qui nous envahissent, elles vont vous ramener naturellement et en douceur vers un relâchement et un apaisement nécessaire pour s'abandonner à nos songes.

Contrairement aux molécules médicamenteuses qui peuvent provoquer une dépendance, les fleurs de Bach constituent une alternative naturelle, sans effet d’accoutumance, qui mettra en lumière vos aptitudes à retrouver le sommeil.
Reposé et ressourcé, vous retrouverez votre équilibre émotionnel naturel.

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BFRP : PROVOST Pierre
N° agrément : FRA-2018-0405P

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Les fleurs de Bach, c'est quoi ?

Fleurs de Bach

Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux réalisés à partir de trente-huit essences de fleurs. Elles tiennent leur nom de celui de leur concepteur, le Dr Edward Bach[...]. Les élixirs floraux ont donc pour objectif principal de stimuler la vitalité et d'harmoniser la vie psychique de la personne[...] Lire la suite




Emission Télématin (France 2)




Les Fleurs de Bach : Star du salon du bien-être Natexpo à Paris.



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